2025年3月27日下午四點(diǎn)，我校知心姐姐工作室在C座一樓大廳開(kāi)展2025年春季學(xué)期學(xué)生心理健康講座，主題為“人際關(guān)系修煉手冊(cè)”，德育教研室主任田娜老師主講，全校學(xué)生參加。

講座結(jié)合學(xué)生人際交往問(wèn)題，通過(guò)人際關(guān)系法則的講解與學(xué)生互動(dòng)實(shí)踐，旨在幫助學(xué)生掌握人際溝通技巧，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

田娜老師以人際關(guān)系的山洞實(shí)驗(yàn)和孤獨(dú)實(shí)驗(yàn)切入，引發(fā)學(xué)生思考自己的交往圈子。接下來(lái)講解人際關(guān)系的三大法則及實(shí)例應(yīng)用，最后一部分是人際關(guān)系修煉手冊(cè)，為學(xué)生介紹三個(gè)工具。

現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置問(wèn)答環(huán)節(jié)，期間學(xué)生們就“學(xué)會(huì)傾聽(tīng)”“師生溝通障礙”等10余類(lèi)問(wèn)題進(jìn)行互動(dòng)，田娜老師結(jié)合心理學(xué)理論與案例給予針對(duì)性指導(dǎo)。

“換位思考”的手指游戲引發(fā)同學(xué)們深深的的反思?！拔艺娴臅?huì)換位思考嗎？”“哎呀，我只看到自己，沒(méi)有想到對(duì)方”……

田娜老師通過(guò)情景模擬、金句練習(xí)等形式和同學(xué)們一起使用“非暴力溝通”句式，化解人際沖突，構(gòu)建和諧關(guān)系，享受真誠(chéng)的友誼和溫暖的父母愛(ài)。

 講座最后，田老師向?qū)W生推薦相關(guān)書(shū)籍。講座帶給人的幫助是一時(shí)的，唯有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，方能使人受益一生。與書(shū)相伴，善于思考，遇見(jiàn)美好，幸福一生。

此次講座以生動(dòng)的講解和互動(dòng)式的體驗(yàn)，助力學(xué)生掌握人際溝通技巧，體會(huì)人際交往中的信任與包容，用真誠(chéng)化解矛盾，以共情搭建心橋。希望每個(gè)學(xué)生都能享受到人際關(guān)系的美好，在和諧的關(guān)系中實(shí)現(xiàn)自己的理想。

在心理健康教育的路上，我校將持續(xù)為學(xué)生的心靈成長(zhǎng)點(diǎn)燈引航，讓友誼與理解化作青春最美的橋梁。